Serie di movimenti e di rotazioni ripetitive nello spazio

Movimenti  tridimensionali  scorrevoli,  non possibili  sul  terreno, rendono  il  corpo consapevole di nuovi  impulsi  e invitano a liberarsi di  vecchi  schemi di  portamento. In tal  modo si  amplia sia il repertorio personale di movimenti sia anche l’individuale insieme dei movimenti. Si possono scio- gliere tensioni e blocchi sul piano fisico, emozionale e mentale (Schoedinger, 2011; Schröter & Brunschwiler, 1996). 

Le serie di movimenti nel WATSU sono ripetitive, il che porta a mobilizzare le strutture dei tessuti interessati (a livello neurogeno, muscolare, fasciale, ecc.) (Niemier & Seidel, 2011). Le rotazioni ripetitive nello spazio (dondolarsi) stimolano l’orecchio interno ottenendo rilassamento e collega- mento in rete dell’emisfero celebrale (Bayer et al., 2011).